دیابت
- اجتماعی
ارتباط زندگی در نزدیکی رستوران های فست فود با خطر افزایش نارسایی قلبی
سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیماری قلبی را به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان معرفی کرده است و مطالعه جدیدی در مجله “Circulation: Heart Failure” نشان داده است که محل زندگی شما می تواند در بروز مشکلات قلبی…
- پزشکی
عادت های اشتباهی که مرگ ما را جلو می اندازند
نارنجی: همه ما می دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمر ما را کوتاه می کند و عاداتی در سبک زندگی ما وجود دارد که مخرب ترین و بیشترین تاثیر منفی را دارد. و بدون اینکه متوجه شوید می…
- پزشکی
یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم
نارنجی: رژیم غذایی اقیانوس اطلس سرشار از ماهی و غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، لوبیا، روغن زیتون، آجیل (به خصوص آجیل)، شیر و پنیر است. در این وعده گوشت نیز به صورت کنترل شده خورده می شود. در…