چاقی
- پزشکی
خطر بی خوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
آرتریت شایع ترین بیماری پیشرونده مفصلی است که با سایش استخوان و کاهش تحرک همراه است. اغلب مفاصل دست ها زانوها باسن و گردن را درگیر می کند و معمولاً با افزایش سن بدتر می شود. ضمناً با کنترل عوامل…
- بین الملل
برسی علل ابتلا زنان به بی‌اختیاری ادراری؛ کاهش وزن و مصرف کافئین برای درمان بسیار مفید است
متخصص زنان و زایمان؛ یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اینکه بی‌اختیاری ادراری به صورت نشت غیرارادی ادرار تعریف می‌شود، گفت: بی‌اختیاری ادراری، تحت دو عنوان بی‌اختیاری استرسی و بی فوریتی طبقه بندی می شود. به گزارش گروه…
- پزشکی
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
نارنجی: سرطان سینه یکی از نگرانی های مهم سلامتی زنان است. خوشبختانه با شناخت عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم می توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله به بررسی عوامل خطر، راهکارهای پیشگیری…
- پزشکی
توصیه‌هایی برای پیشگیری از کمردرد
نارنجی: دکتر محمدرضا شاه محمدی، پزشک ناراضی و از اعضای هیئت علمی دانشگاه در مراسم گرامیداشت روز جهانی کمردرد و تشریح انواع و علل آن گفت: 80 درصد افراد در طول زندگی خود دچار کمردرد می شوند. دکتر شاه محمدی…
- اجتماعی
نقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور
در گفتگو با نارنجی گفته شد؛ مدیر دفتر بهبود مواد غذایی وزارت بهداشت با اشاره به 10 شاخص در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات غذایی در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیل زاده مدیر…
- پزشکی
رژیم لاغری معروفی که شما را پیر می کند!
نارنجی: محققان در مقاله ای راز مهم و نگران کننده یک رژیم لاغری محبوب را فاش کردند که در ادامه مشروح آن را خواهید خواند. محققان در UTHealth San Antonio، TX، اخیراً مقاله ای را در Science Advances منتشر کرده…
- پزشکی
عواملی که پرفشاری خون را تشدید می کند
نارنجی: فشار خون بالا یکی از کشنده ترین بیماری های زمینه ای است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگری مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه را افزایش دهد. بر اساس داده های سازمان جهانی بهداشت…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
نارنجی: پروتیین ها بهترین منبع انرژی و البته بهترین غذا برای چربی سوزی و کاهش وزن هستند. بهترین پروتیین برای کاهش وزن پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین نسبت به چربی یا کربوهیدرات TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری دارد، به این…
- پزشکی
7 میلیون مبتلا به دیابت در کشور/ آمار زخم های مزمن در دیابتی ها
مدیر کلینیک دیابت، زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آمارها نشان می دهد 15 تا 34 درصد بیماران دیابتی در حین بیماری دچار زخم های مزمن می شوند، گفت: 15 درصد بیماران دیابتی…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان امروزه به یک مشکل رایج در جهان تبدیل شده و به سرعت در حال افزایش است. به گزارش نارنجی، چاقی یکی از مشکلات رایج دوران کودکی و نوجوانی است و به سرعت در…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ آش رشته مناسب افطار نیست
رعایت یک برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان بر پایه نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ، لوبیا و آجیل، شیر و لبنیات ضروری است، زیرا نیازهای تغذیه ای به آب، حلال ها، ویتامین…
- پزشکی
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت تر می کنند؟
بسیاری از افراد در سراسر جهان در تلاش برای ترک سیگار هستند و برخی از آنها در این تصمیم مهم موفق می شوند، اما برخی دیگر با وجود امتحان روش های مختلف موفق نمی شوند. به گزارش نارنجی، رژیم غذایی…
- اجتماعی
ارتباط زندگی در نزدیکی رستوران های فست فود با خطر افزایش نارسایی قلبی
سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیماری قلبی را به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان معرفی کرده است و مطالعه جدیدی در مجله “Circulation: Heart Failure” نشان داده است که محل زندگی شما می تواند در بروز مشکلات قلبی…