ویتامین
- پزشکی
محصولات مراقبت از پوست: بیایید با این رازها، پوست خود را متحول کنیم!
سلام! امروز می‌خوام از تجربیاتم با محصولات مراقبت از پوست صحبت کنم. وقتی به تازگی به دنیای محصولات زیبایی و مراقبت از پوست وارد شدم یک عالمه سوال و تردید داشتم. آیا این محصولات واقعا کار می‌کنند؟ آیا می‌توانم به…
- پزشکی
بهترین تونیک تقویت کننده مو برای موهای آسیب دیده از دکلره
بهترین تونیک تقویت کننده مو برای موهای آسیب دیده از دکلره استفاده از دکلره برای تغییر رنگ مو یکی از روش های محبوب است اما این فرآیند می تواند آسیب های جدی به موها وارد کند. دکلره باعث از بین…
- پزشکی
ویتامین ب 1 چگونه بر بدن تأثیر می‌گذارد؟
ویتامین ب1 یا تیامین، یک ویتامین ضروری از گروه ویتامین‌های ب است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی، متابولیسم بدن و عملکرد قلب ایفا می‌کند. این ویتامین محلول در آب است و باید به‌طور مداوم از طریق…
- پزشکی
سرم مارین هیالورونیک اوردینری: معجزه ای از دریا برای پوست شما
سرم مارین هیالورونیک اوردینری: معجزه ای از دریا برای پوست شما در میان محصولات فوق العاده متنوع و گوناگون مراقبت از پوست، انتخاب و خرید محصولی که واقعا موثر و نتیجه بخش باشد کار نسبتا دشواری است. اما سرم مارین…
- پزشکی
پیشگیری از حمله قلبی با مصرف یک میوه گرم و پرانرژی
نارنجی: خرما و خرمای مرطوب دارای بیشترین آنتی اکسیدان در میان سایر میوه های خشک هستند. آنتی اکسیدان ها به عنوان پاک کننده رادیکال های آزاد عمل می کنند که التهاب را کاهش می دهند و به عنوان عوامل ضد…
- پزشکی
بهترین زمان های روز برای استفاده از ماسک ورقه ای
بعد از دوش گرفتن بعد از دوش گرفتن، صورت شما تمیز است، منافذ شما باز است و بدن شما آرام تر است. شستشو همچنین می تواند پوست را برای بسیاری از افراد خشک کند، بنابراین استفاده از شیت ماسک بعد…
- عمومی
بهترين كرم پودر روزانه
بهترین کرم پودرهای سبک محصولاتی هستند که بدون ایجاد چربی و احساس سنگینی روی پوست صورت، نواقص آن را پوشش می‌دهند. این کرم پودرها برای مصرف روزانه مناسب هستند و به افرادی پیشنهاد می‌شوند که به دنبال یک نمای طبیعی…
- پزشکی
کمبود ویتامین «د» چه نشانه‌هایی دارد؟
اولین چیزی که در مورد ویتامین D باید گفت این است که این ویتامین واقعا یک ویتامین نیست و گاهی اوقات می توانید ویتامین D را از طریق غذا دریافت کنید. اما مشکل این است که بدن شما خودش آن…
- پزشکی
خواص قهوه گانودرما دکتر بیز برای لاغری
اکثر افراد در طول روز عادت به مصرف نوشیدنی های مختلف دارند که اغلب آن را از بین گروه نوشیدنی های کافیین دار انتخاب می کنند. البته برخی از افراد تمایل به مصرف نوشیدنی های درمانی دارند و بعضا دمنوش…
- عمومی
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
نوشیدنی های کم کالری برای تغذیه و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش عصر ایران به نقل از نارنجی، برای رهایی از شر شکم می توانید تغییراتی در زندگی خود ایجاد…
- اجتماعی
5 فایده فوق العاده کره بادام زمینی برای سلامتی
به گزارش نارنجی، کره بادام زمینی غذایی خوشمزه و سالم است. در زیر با سایر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. سوخت بدن را تامین می کند بدن برای تامین سوخت مورد نیاز خود به یک رژیم غذایی با…
- پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
نارنجی: محققان ادعا کرده اند که مصرف بیش از حد یا خیلی کم ویتامین B1 می تواند منجر به زوال شناختی شود و طبق تحقیقات جدید، مصرف غلات کامل می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در انسان افزایش…
- پزشکی
با اکسیر طبیعی و ساده جوانی آشنا شوید
نارنجی: در حالی که برای برخی افراد مصرف روزانه بلغور جو دوسر با شیر و شکر به خصوص برای صبحانه مقوی است، برخی دیگر ممکن است طعم آن را بیش از حد یکنواخت بدانند، اما آیا تا به حال به…
- پزشکی
بهترین وعده های صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
نارنجی: اگر علایم رفلاکس معده بیش از دو بار در هفته رخ دهد، باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت آسیب جدی به بدن شما وارد می شود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری در خوردن غذا مشکل…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
نارنجی: این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم و از هر طرف پیشنهاداتی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از اثرات مفید ویتامین C و عسل می گویند و برخی در مورد مضرات نوشیدن…
- اجتماعی
با مصرف این موادغذایی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش نارنجی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه عمومی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر نوشیدن ماست بر تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی از کلسیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین است. B2. ، ویتامین B12 و فسفر. به گزارش…