میوه
-
پزشکی
به جای مصرف مولتی ویتامین مغز این میوه را بخورید
اخبار آفتاب: در همان زمان در 2 گرم فندق 2 کالری 2 گرم فندق با 2 کالری و یک در یک شماره انرژی قرار دارد. به گفته متخصص تغذیه با نوشیدن 5 خطر ممکن است بخش بزرگی از بدن آن…
-
پزشکی
نگاهی به ارتباط بین میوه ها و سلامت غدد تیروئید شما
تیروئید یکی از غدد مهم بدن است که مسئول تولید هورمونهایی است که متابولیسم دمای بدن و بسیاری از عملکردهای حیاتی را تنظیم میکنند. ارتباط بین تغذیه و سلامت غدد تیروئید به دلیل تأثیر مستقیم مواد غذایی بر عملکرد این…
-
پزشکی
پیشگیری از حمله قلبی با مصرف یک میوه گرم و پرانرژی
نارنجی: خرما و خرمای مرطوب دارای بیشترین آنتی اکسیدان در میان سایر میوه های خشک هستند. آنتی اکسیدان ها به عنوان پاک کننده رادیکال های آزاد عمل می کنند که التهاب را کاهش می دهند و به عنوان عوامل ضد…