فشارخون
- پزشکی
این آجیل دشمن فشارخون است و به جوانسازی پوست کمک میکند
نارنجی: بادام سرشار از ویتامین های A، B1، B2، C و ویتامین E به همراه مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. 100 گرم گردو 600 کالری، 100 گرم گردو با پوست 300 کالری و…