صبحانه
- پزشکی
این صبحانه را با خیال راحت میل کنید و وزن کم کنید
نارنجی: صبحانه یک وعده غذایی بسیار مهم است که با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن شما کمک می کند. تا به حال همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می دانیم که…
- پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
نارنجی: محققان ادعا کرده اند که مصرف بیش از حد یا خیلی کم ویتامین B1 می تواند منجر به زوال شناختی شود و طبق تحقیقات جدید، مصرف غلات کامل می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در انسان افزایش…
- پزشکی
با اکسیر طبیعی و ساده جوانی آشنا شوید
نارنجی: در حالی که برای برخی افراد مصرف روزانه بلغور جو دوسر با شیر و شکر به خصوص برای صبحانه مقوی است، برخی دیگر ممکن است طعم آن را بیش از حد یکنواخت بدانند، اما آیا تا به حال به…
- پزشکی
بهترین وعده های صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
نارنجی: اگر علایم رفلاکس معده بیش از دو بار در هفته رخ دهد، باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت آسیب جدی به بدن شما وارد می شود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری در خوردن غذا مشکل…