رژیم غذایی
- عمومی
نبرد ناگزیر پزشکیان با کاسبان فتنه
و حرفه او چیست؟ فروش برای کسب سود باید فروخته شود. حالا دین فروشی یا ایسک فرقی نمی کند. آبروی سرزمین خود را به حراج بگذارید یا شهرت هنرمندان، نویسندگان و دانشمندان را به حراج بگذارید. مهم فروش است. نمی…
- پزشکی
درد پهلوی چپ در زنان نشانه چیست؟
درد پهلوی چپ در زنان میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این درد گاهی به علت بیماریهای خفیف و گذرا است، اما در برخی موارد میتواند نشانه مشکلات جدیتری باشد. از آنجا که اندامهای متعددی در این ناحیه قرار دارند،…
- پزشکی
رژیم غذایی تضمین کننده سلامت روان
نارنجی: افرادی که از غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و طعم دار اجتناب می کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند. آمار نشان می دهد که از هر 10 نفر در ایالات متحده تنها 1 نفر مقدار توصیه شده میوه…
- پزشکی
۴ نکته کلیدی برای کاهش وزن
نارنجی: پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی می تواند به کاهش وزن کمک کند بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، فقط این نکات را دنبال کنید: 1. آب بنوشید آب متابولیسم را افزایش می دهد و…
- پزشکی
یک رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم
نارنجی: رژیم غذایی اقیانوس اطلس سرشار از ماهی و غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، لوبیا، روغن زیتون، آجیل (به خصوص آجیل)، شیر و پنیر است. در این وعده گوشت نیز به صورت کنترل شده خورده می شود. در…