تغذیه
- پزشکی
آیا مصرف کافیین قبل از خواب می تواند بر سلامتی تاثیر بگذارد؟
بسیاری از مردم عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک بخورند یا نوشیدنی هایی بنوشند، از جمله نوشیدنی های کافیین دار که می تواند بر خواب آنها تاثیر بگذارد. به گزارش نارنجی، «روبرتا اندینگ» متخصص تغذیه درباره اهمیت…
- عمومی
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
نوشیدنی های کم کالری برای تغذیه و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش عصر ایران به نقل از نارنجی، برای رهایی از شر شکم می توانید تغییراتی در زندگی خود ایجاد…
- اجتماعی
نصب تله های فرمونی برای جلوگیری از آفت پوستخوار کاج در بوستان سرخه حصار
فرماندار منطقه 13 تهران برای مدیریت حشره درخت کاج اقدام به نصب تله های فرمونی در پارک جنگلی سرخه حصار کرد. به گزارش نارنجی، محمدهادی علی احمدی در این خصوص گفت: با افزایش دمای هوا و فعال شدن مجدد حشرات…
- اجتماعی
5 فایده فوق العاده کره بادام زمینی برای سلامتی
به گزارش نارنجی، کره بادام زمینی غذایی خوشمزه و سالم است. در زیر با سایر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. سوخت بدن را تامین می کند بدن برای تامین سوخت مورد نیاز خود به یک رژیم غذایی با…
- بین الملل
شهادت بیش از 24 هزار زن و کودک از ابتدای جنایات رژیم صهیونیستی در غزه
دفتر اطلاع رسانی دولتی در نوار غزه از شهادت بیش از 24 کودک و زن از ابتدای تجاوزات وحشیانه رژیم صهیونیستی به غیرنظامیان در این باریکه خبر داد. به گزارش نارنجی، دفتر اطلاع رسانی دولتی در نوار غزه در بیانیه…
- اجتماعی
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
همه ما قبلاً در مورد تاثیر غذا بر بدن و سلامت آن می دانیم. اکنون، مجموعه وسیعی از تحقیقات نشان می دهد که انتخاب غذا بر ذهن نیز تاثیر می گذارد. به گزارش نارنجی، حوزه نوظهور روانشناسی تغذیه بر این…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان امروزه به یک مشکل رایج در جهان تبدیل شده و به سرعت در حال افزایش است. به گزارش نارنجی، چاقی یکی از مشکلات رایج دوران کودکی و نوجوانی است و به سرعت در…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ آش رشته مناسب افطار نیست
رعایت یک برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان بر پایه نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ، لوبیا و آجیل، شیر و لبنیات ضروری است، زیرا نیازهای تغذیه ای به آب، حلال ها، ویتامین…
- بین الملل
جدال روسیه و انگلیس بر سر قطعنامه آتش بس در سودان/ ابتکاری که ریاکارانه تلقی شد
به گزارش نارنجی، محمد مختار النور، مشاور حقوقی فرمانده نیروهای پشتیبانی سریع سودان، پس از تصویب طرح “آتش بس ماه رمضان در سودان” در شورای امنیت سازمان ملل متحد تاکید کرد که نیروهای پشتیبانی سریع به آتش بس پایبند هستند،…
- بین الملل
چرا مدفوع بود بدی دارد؟
مهم نیست چه نامی برایش استفاده می کنید – مدفوع، دستشویی یا پی پی – از این واقعیت گریزی نیست که بوی نامطبوعی دارد. اما هرچند بوی بد مدفوع امری طبیعی است، آیا تا به حال فکر کرده اید که…
- پزشکی
اگر این 10 نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
نارنجی: مشکل اینجاست که علیرغم نیاز بدن به کلسترول، بیش از حد آن می تواند صدمات جبران ناپذیری ایجاد کند. در این میان هنوز بسیاری از افراد از علایم افزایش کلسترول در بدن اطلاعی ندارند، زیرا این علایم به راحتی…
- اجتماعی
دمنوش های عالی برای داشتن پوستی سالم و روشن
نادیا زکالوند: نوشیدن چای گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیر مستقیمی بر روی پوست شما دارد. اگر می خواهید از مزایای این چای ها بهره مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:…
- اجتماعی
با مصرف این موادغذایی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش نارنجی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه عمومی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر نوشیدن ماست بر تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی از کلسیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین است. B2. ، ویتامین B12 و فسفر. به گزارش…