این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند

نوشیدنی های کم کالری برای تغذیه و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

به گزارش عصر ایران به نقل از نارنجی، برای رهایی از شر شکم می توانید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. کنترل غذای سالم و ورزش منظم از اصول اولیه داشتن اندامی زیبا و سالم است.

لیمو و هویج

این شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را تناسب اندام و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به حل شدن کمک می کند. آن را در صبح بنوشید و سیستم گوارش خود را شروع کنید. لیمو نه تنها سرشار از ویتامین است، بلکه به پاکسازی سیستم گوارش و کبد نیز کمک می کند که به کاهش وزن کمک می کند. زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.

گریپ فروت و رزماری

این نوشیدنی گریپ فروت و رزماری ترکیبی از مواد مغذی است که برای سلامتی شما مفید است. آب گریپ فروت تازه یک نیروگاه ویتامین C است که به سم زدایی بدن و کاهش کلسترول کمک می کند. رزماری به سم زدایی کبد کمک می کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می شود.

پایان خبر نارنجی