یکی از دلایل شایعِ درد قفسه سینه

با این حال افزایش در قلب و تپش قلب برای ایجاد مشکل لازم نیست.

دکتر گفت: “درد معده معمولاً سنگین است و برای مدت طولانی هنگامی که قلب به طور معمول سنگین و مجزا خوانده می شود.” Leopold Pozooloo متخصص مراقبت های بهداشتی.

در عین حال درد ناشی از حمله قلبی معمولاً بازوها و حتی سم را شروع می کند.

حمله هورمون ممکن است هنگام سقوط بدن در وضعیت جنگ باعث ایجاد زنجیره شود.

دکتری پوزولو توضیح می دهد: بدن انسان باهوش است و استرس عاطفی پیدا نکرد. هنگامی که اضطراب باعث درد معده مکالمه بین قلب مغز و بدن می شود.

مغز هنگامی که بسیار خیال پردازی می کنید مغز شما را به قسمت های مختلف بدن می فرستد. بعضی اوقات این علائم مانند ماشین ظرفشویی یا افزایش نفس می تواند باعث درد معده شود. این ممکن است یک وضعیت پشیمان باشد اما بیشتر از آنچه فکر می کنید و بسیاری از افراد احساس می کنند.

وقتی در ناحیه معده تصور می کنید چند فرآیند همزمان در بدن. در این شرایط آدرنالین و آدرنالین و کورتیزول در خون آزاد می شوند و منجر به افزایش ضربان قلب و نفس می شوند.

این افزایش ناگهانی انرژی باعث فشار بر عضلات می شود و ممکن است باعث گلو معده شود. به گفته دکتر POZOOLOO دردی که در ناحیه معده احساس می کنید به دلیل فعالیت خشونت آمیز ماهیچه های بین داخل. علاوه بر این اضطراب می تواند باعث قلب قلب شود که عاملی برای جمع آوری نگرانی ها و تحریک درد است.

شایان ذکر است درد معده فقط در زمان فشار رخ می دهد و گاهی اوقات ممکن است ناگهان احساس کنید وقتی هیچ نشانه ای از غم و اندوه وجود ندارد.

دکتری برآورد Posololo: ممکن است در سطح ذهن تصور نشود اما ممکن است بدن تحت تأثیر قرار گیرد. درد ناگهانی معده در واقع نشانه ای است که بدن شما بدن شما را تحت فشار قرار می دهد که خودتان را درک نمی کنید.

این درد اغلب در درد شدید و سنگین ظاهر می شود و ممکن است به آرامی کاهش یابد اما مدتی در وسط سینه زندگی می کند. علائمی که با این نوع درد مطابقت دارد ممکن است کوتاه باشد تپش قلب سرقت خشکی خشک دمای بدن دمای بدن مشکل در انگشتان.

دکتری پوزولو می گوید درد پستان ناشی از اضطراب است و ممکن است چند دقیقه طول بکشد. اگرچه این درد در نهایت به خود اطمینان می دهد اما ممکن است بلافاصله نگران شود. با این حال اگر این اولین بار است که چنین دردی را احساس می کنید بهتر است با پزشک مشورت کنید تا او قلب نباشد.

برای جلوگیری از درد شکم در اثر اضطراب می توان این کار را انجام داد:

به طور مستقل اگر احساس درد ناگهانی می کنید به یک محیط آرام بروید. اگر رانندگی می کنید در جای مناسب متوقف شوید. اگر در خانه یا محل کار هستید ترجیحاً بیرون بروید.

همچنین ذهن توجه را نیز مورد توجه قرار می دهد زیرا ترسناک وزن درد را افزایش می دهد. به شما توجه کنید و ببینید چه چیزی می شنوید و چه احساسی دارید. این به کاهش ترس کمک می کند. این نوع درد را می توان با مدیریت تخیل و درک بهتر کنترل کرد.

نفس عمیق بکشید. آثار تنفسی روشی ساده و مؤثر برای تمرکز بر اضطراب است. هنگامی که اضطراب باعث می شود روش های ناپایدار به آرامش عضلات معده کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

هنگامی که درد دردناک معده معمولاً باید به بخش عجله فوری برود اما بهتر است این را با پزشک خود به اشتراک بگذارید. اگر اضطراب یا استرس باعث ایجاد این علائم جسمی شدید شود ممکن است نشانه این باشد که سلامت روانی شما تحت تأثیر سلامت جسمی شما قرار دارد. پزشک شما می تواند ابزارهای بیشتری را برای ضروری بودن آن به شما بدهد و در صورت لزوم مشاوره یا روانشناسی را به شما ارائه دهد.

پایان پیام