چگونه مردم دچار قلب چرب می شوند

طبق یک مطالعه جدید که توسط کالج آمریکایی کالج آمریکایی گزارش شده است سرنوشت پریکارد خطر نارسایی قلبی به ویژه در زنان است.

دکتر Satish Kenchaya متحد پزشکی و اشتغال در نیویورک گفت: “ما می دانیم که چاقی خطر نارسایی قلبی را تکرار می کند.” اما ما آموختیم که افزایش بدن بدن و همچنین افزایش علائم بدخلقی مانند علامت جرم بدن و استثمار را افزایش دهیم. “

دکتر گرگ فونارو استاد پزشکی کاردیوواوسالار در UCLA گفت: “این دیدگاه ها نشان می دهد که نور چربی در اطراف قلب قلب خطر است.”

ضعیف بودن به معنای سالم بودن قلب نیست

خواندن گزارش هایی که نیاز به وزن طبیعی دارند برای جلوگیری از جمع آوری روغن در اطراف قلب نیاز دارند.

تحقیقات 1 2 شرکت کننده تقریباً با تعداد زن و مرد برابر بودند. شرکت کنندگان قانونی در این مطالعه کمتر از 1 درصد زیادی از روغن پریکارد داشتند. در افراد سنگین با BMI بین 2 تا 2 این تعداد به 2 ٪ رسید و برای یک گروه حاوی 2 یا بیشتر BMI این تعداد به 2 ٪ رسید.

این مطالعه نشان داد که میزان روغن پریکارد بیشتر است خطر شکست.

کریستین اسمیت در آتلانتا “ارزیابی سلامت بسیار مهمتر از وزن بدن است.” “چربی ممکن است در شخصی با BMI طبیعی ذخیره شود که او خطر ابتلا به بیماری های مزمن و عدم موفقیت قلب شما را ایجاد کند.”

چگونه احتمال “قلب چربی” را کاهش دهیم؟

کارشناسان می گویند که داشتن یک رژیم غذایی سالم و یک تمرین منظم برای بررسی میوه بیشتر پریکارد مهم است و می تواند از آن جلوگیری کند.

اسمیت سخنگوی آکادمی تغذیه گفت: “پیروی از یک رژیم غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات ورق و دانه و هر هفته و حداقل دو غذا.”

خدمات همچنین با کاهش کل بدن در بدن کمبود قلب شما را کاهش می دهد. کانچا اظهار داشت که می توان برای بیشتر روزهای هفته سریع یا 1.5 دقیقه طول کشید.

دستورالعمل های انجمن قلب ایالات متحده حداقل 5 دقیقه در هفته فعالیت هوازی را به عنوان پیاده روی یا رقص یا 5 دقیقه هوازی و شکلات سنگین نشان می دهد.

در غیر این صورت این مطالعه نشان داد که آسیب وزن می تواند قیمت قیمت را کاهش دهد و این کاستی ها به بهبود سلامت عمومی کارفرما کمک می کند.

برای کسانی که برای اطمینان از وزن و ورزش وزن خود را از دست می دهند عمل جراحی وزن می تواند طبق گفته کانچایا به کاهش کمک کند.

چگونه مردم “قلب قلب” می گیرند

قلب مرد برای جمع آوری خون در کشتی های خود گسترش می یابد و سپس خون را به بقیه بدن می رساند.

کانچا توضیح داد: “چربی پریکارد ممکن است از سلولهای عضلانی گسترش یابد یا بین این سلول ها قرار گیرد تا قلب و قلب پمپ مختل شود.” پریکارد چربی همچنین با درد صفحه (رسوبات روغن) همراه است که می تواند باعث حمله قلبی و عدم موفقیت قلب شود.

زنان خطرناک تر هستند

طبق این مطالعه زنان نسبت به مردان چربی کمتری دارند اما بیش از مردان برای مردان خطرناک است:

سطح ضخیم پریکارد را می توان با سهام CT تعیین کرد. کسانی که با داشتن روغن پریکارد در این چهار وضعیت بسیار مهم هستند: فشار خون بالا کلسترول غیر طبیعی و هر مدرکی از قلب قلب یا قلب قلب کورونار.

فونارو افزود: “فشار خون به همان اندازه در خطر خطر نارسایی قلبی مؤثر است.”

مدیریت گلوکز خون و همچنین سطح تاج و تریلرید پایدار نیز مهم است. با توجه به مراحل تأسیس دخانیات نیز مهم است.

کانچایا افزود: “درست تناسب اندام حفظ وزن سالم و تغییر عوامل خطر بالقوه می تواند از شنبه اضافی جلوگیری کند.”